Om, shanti.

"Forte não é a poderosa onda que tudo destrói,

 mas a pacífica rocha que tudo resiste."
(Provérbios Japonês)

"Seja inabalável como um elefante. Torne forte sua cabeça e coração. Quando você sente força, seu coração fica grande, generoso e compassivo. Fique forte e então você poderá ajudar os outros através dos seus pensamentos e presença. Seus bons sentimentos podem fazer a diferença ao apagar as aflições e tristezas dos outros."

(Dadi Janki)