quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Om, shanti!

INTENSIDADE


É somente através da intensidade que atingimos nosso objetivo. Quando todos os seus desejos, quando todas as suas paixões tornam-se uma chama, isso é intensidade. Quando apenas um desejo resta em você e todo o seu ser se envolve nele, isto é intensidade. É exatamente o que a palavra diz: intensidade. O oposto é quando você está espalhado, você tem mil e um desejos, muitos desejos fragmentados – um indo para o norte, outro indo para o sul. Você está desestruturado, você não é um, você é uma multidão. E se você é uma multidão, você está na miséria. Se você é uma multidão, você nunca vai sentir qualquer satisfação. Você não tem nenhum centramento. Intensidade significa criar um centro em você mesmo.
Quando todas as setas estão indo para o centro, quando todos os fragmentos estão ligados em conjunto, a integração ocorre. Tornar-se centrado, concentrado dentro de si mesmo, é o significado de intensidade. Às vezes você passa por momentos com algum perigo, quando todo o seu pensamento desaparece, a multidão se torna um. Nesses momentos você é um único indivíduo, indivisível, uma unidade. De frente para a morte você cria intensidade. Ou no amor, por vezes, há intensidade. Tudo o mais se torna irrelevante, periférico. Somente o amor é tudo, a totalidade está em seu coração. Quando tal intensidade surge na meditação, ela o traz para o ponto final, você chega em casa.
(Osho)

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Om, shanti.
Meditação é uma jornada interior,
 uma jornada de autodescoberta ou, 
na realidade, de uma nova descoberta.
por Brahma Kumaris

É um momento reservado para a reflexão e o silêncio, fora da agitação e ruído da vida cotidiana. Dar uma pausa nos possibilita o retorno a um ponto central do ser. Em nosso mundo moderno, o ritmo de vida está cada vez mais acelerado e estamos perdendo contato com nossa verdadeira paz e poder interior. Quando não sentimos mais os pés no chão, podemos nos sentir impulsionados e puxados para diversas direções.
É nesse ponto que começamos a experimentar estresse e uma sensação de estarmos sendo armadilhados. Essa sensação leva, gradualmente, a enfermidades, pois nossa saúde mental, emocional e física perde o equilíbrio.
A meditação Raja Yoga é uma forma de meditação acessível às pessoas de todos os contextos. É uma meditação sem rituais ou mantras e pode ser praticada em qualquer lugar, a qualquer momento. É praticada com os olhos abertos, o que torna esse método flexível, simples e fácil de praticar. Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa o fortalecimento espiritual.
A consciência espiritual nos dá poder para escolher pensamentos bons e positivos em vez daqueles negativos e inúteis. Começamos a responder às situações, em vez de reagir a elas. Começamos a viver em harmonia, criamos relacionamentos melhores, mais felizes e mais saudáveis e mudamos nossas vidas de uma forma mais positiva.

(Brahma Kumaris)
http://www.brahmakumaris.org.br/o-que-fazemos/meditacao/o-que-e-a-meditacao-raja-yoga

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Om, shanti.
Amor Puro
 por Brahma Kumaris.

Dizem que não acreditam em amor puro... e verdadeiro... dizem que nunca o experimentaram... e que acham ser impossível... ainda assim a essência de quem eu sou... é apenas aquele amor puro e verdadeiro... e ele cresce dentro  de mim como uma grande nuvem... preenchendo-se de substância... um amor que tenho experimentado através do meu relacionamento com o ser mais puro... perfeito... porque aquela fonte tem me amado... e esta presente... sempre que eu o invoco... 

Esta fonte conhece a minha inocência... ela vê todas as provas e desafios que enfrento... e sempre me preenche de encorajamento... Eu tomo isto como uma forma de amor... O amor se transforma em asas... que me elevam e me fazem voar alto... além dos meus limites e dúvidas e de forma livre posso estender meu amor a todos... Não preciso temer nada... porque este amor é puro... não pede satisfações... não tem perguntas... um amor que vê tudo... inclusive o que ainda esta por vir... e compreende todas as subidas e quedas...

Todas as desilusões são superadas por este amor... e os vestígios de vingança desaparecem... porque posso compreender que nenhuma outra pessoa pode fazer o papel do Supremo... Não preciso me proteger com qualquer aspereza... ou desconfiança... Posso ser genuína e verdadeira... posso abrir meu coração e deixar os outros entrarem porque o meu coração é forte, e eu tenho a coragem de aceitá-los como eles são.

Há espaço dentro de mim... porque o amor deixa o coração grande... amplo como o oceano... que recebe e aceita todos os rios... de águas claras... e de águas poluídas... e no seu amor de mãe o oceano os acomoda, os transforma... e purifica... Meu coração está constantemente nas mãos do Oceano de Amor... que com suavidade absorve as lágrimas e a dor... Ele é o Confortador dos Corações... e eu compreendo que o único que pode me ensinar a amar é Deus... o Oceano de Amor... porque seu amor é completamente altruísta... benevolente... e no seu colo cabe a humanidade...

Seu amor me faz ver os cantos escuros de minha personalidade e perdoar-me... aprendendo do passado e esquecendo a culpa... e este amor por mim me faz ver cada um como um ser de luz... numa bonita corrente de fraternidade... e o amor espalha para além das pessoas... para a atmosfera... renovando a natureza... Verdade e beleza passam a existir na expressão de cada sentimento meu, purificado pelas ondas do Oceano de Amor. Deixe que o movimento suave das ondas o tragam de volta, sentindo-se completamente preenchido.

Compartilhando mais um, dos textos/melodias dessas meditações, que foram compostas nas horas do amanhecer, nas horas de silêncio, conhecidas como horas do néctar. Os textos foram inspirados na filosofia da Brahma Kumaris.
Fonte: CD Sol & Lua - Luzes da meditação - Meditações orientadas para alcançar o equilíbrio interior.

quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Om, shanti.

Reflexões
Malala Yousafzai.

"Acredito que somos uma comunidade e que
 devemos cuidar uns dos outros.”
*
“Deus me deu uma nova vida, uma segunda vida.
 E eu vou aproveitá-la.
 Vou servir aos outros. 
Quero que todas as meninas, 
todas as crianças, recebam educação.”
*
“Eu não me importo se eu tenho que sentar no chão na escola.
Tudo o que eu quero é educação.”
*
“Eu sonho com um país onde a educação prevalecerá.”
*
“Eu disse para mim mesmo: 
‘Malala, você deve ser corajosa. 
Você não deve ter medo de ninguém.
 Você só está tentando se educar.
 Você não está cometendo nenhum crime.”
*
“Nós percebemos a importância 
de nossa voz quando somos silenciados.”
*
"Quando o mundo inteiro está em silêncio,
 até mesmo uma só voz se torna poderosa."
*
"Eu levanto a minha voz, não para que eu possa gritar,
 mas para que aqueles sem voz possam ser ouvidos... 
Não é possível prosperar quando metade das pessoas
 ficam para trás."
*
"Falo não por mim mas por aqueles sem voz... 
Aqueles que lutaram por seus direitos... 
Seu direito de viver em paz, seu direito de ser tratado 
com dignidade, seu direito à igualdade de oportunidade, 
o seu direito de ser educado."

Malala_Yousafzai - Nascimento: 12 de julho de 1997 (19 anos) 
Swat, Khyber Pakhtunkhwa - Paquistão

Para acesso a Biografia:

https://pt.wikipedia.org/wiki/Malala_Yousafzai

terça-feira, 13 de setembro de 2016

Om, shanti.


Eternamente Luz

Sol!
Luz expressando ao Todo sua longevidade.
Entre estrelas e esferas…
tua força nasce em nós, diariamente.

Traz consigo a esperança,
ativando corações a cada amanhecer.
Contigo caminham os mistérios do céu.

Luz singular, que nos conduz
a muitas descobertas,
sem direções contrárias.

Em perfeitos raios,
em movimentos constantes e fecundos.

Originário poder nascente:
parte do Espaço; parte do Tempo;
sutil e hábil meio
da vida contínua.

Segue contigo a roda dinâmica da vida,
em maduros passos,
cautelosos e seguros.

Transformando tudo o que tocas
em profundo crescimento.

Imutável te elevas,
surpreendendo a razão.

Ajustando nossas emoções
a novos ciclos,
presentes na evolução da natureza.

Raios de constância ativa,
força reconstrutiva!

Significativo momento
gerado em tua criação.

Franco progresso!

Eternamente,
o círculo da vida não se rompe —
apenas gira…

Expandindo além do invisível
os impulsos da energia.

Em sonhos.
Em vidas.

Trazendo-nos de volta
a nossa autoconfiança.

Sol da vida!

Manifesto em caminhos diversos,
poder único
de Amor incondicional na Unidade.

Vivo a pulsar
a chama da Paz.

Luz presente eternamente
em todos nós.

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Namastê buscadores!
Compartilhando um dos textos/melodias dessas meditações, que foram compostas nas horas do amanhecer, nas horas de silêncio, conhecidas como horas do néctar. Os textos foram inspirados na filosofia da Brahma Kumaris.

Sol

Nas horas mais puras do dia, quando todos estão começando a acordar para as suas atividades... e o movimento... devagar vai tomando conta de tudo... O burburinho da cidade vai crescendo... Neste momento... quando você se prepara para tingir o céu com seus primeiros raios... eu já estou pronta... esperando-lhe... para nosso encontro matinal. Preparo a sala da minha mente... descansada... abro todas as janelas para que o ar puro da manhã penetre e traga as boas novas da aurora e o cheiro agradável da terra ainda úmida do orvalho. Deixo que o som dos pássaros entre e com eles, a alegria do amanhecer.

Todo dia quando o sol nasce... há esperança de um novo dia... Ontem ficou para trás, e o brilho contagiante da natureza me faz ter esperança no futuro... Deixo o passado tornar-se passado e semeio as sementes de algo novo que se inicia... Hora do néctar... Na sua forma vermelho-dourada há tanta força... Você impõe seu dinamismo em toda a terra.  Tudo parece esperar suas ordens para entrar em ação. Sua presença parece mágica... infundindo entusiasmo em tudo que é tocado pela varinha dos seus raios de luz... Doador de vida... injetando autoconfiança naqueles com ombros encolhidos... fazendo com que seus peitos abram e eles voltem a respirar... desenvolvendo coragem às mentes fracas... influenciadas pelas negatividades e pessimismos... 

Você os faz enxergar longe... os transporta para reinos de aventuras e possibilidades... tornando a vida um jogo interessante. No lugar das queixas e dúvidas você abre espaço para a certeza... ensinando-lhes a arte de pensar determinado... capacitando-lhes a mover montanhas... Não são poucas as religiões que o tomaram como símbolo de Deus... Você que é a força criadora da natureza... cuja luz e grandeza nos relembram o sol espiritual, fonte de bem-aventurança e conhecimento. Poetas e filósofos de todas as épocas te reverenciam e cantam a beleza de seus fios dourados tecendo um manto de luz sobre a terra ao entardecer... 

Você consegue fazer jovens e velhos concordarem sobre o benefício da sua companhia e seu calor não tem fronteiras... aquecendo o coração dos ricos e dos pobres... Você é a manifestação do otimismo... fazendo cada molécula vibrar em alta frequência... restituindo a saúde... revitalizando todos os elementos... a terra... o ar... a água... o fogo... e com eles o meu corpo... que ganha energia nova... Viajante contínuo dos cinco continentes... seu papel é distribuir felicidade e abundância por onde passas... Às mentes das pessoas você transfere sua clareza e age como facilitador no processo de tomada de decisões... 

Você desperta a tendência à ação dando origem às variadas formas de criação do engenho humano... você revela a fortuna das faculdades intelectuais... tornando visíveis as cores do caráter de cada um... nada fica escondido sob a luz do sol... tão direto... sem rodeios... nem diplomacia... Há positividade mesmo na sua forma destrutiva... acabando com os germes e com os aspectos escuros da alma humana... Sol... Pai da humanidade... todo dia voltando para nos relembrar de nossas qualidades perfeitas... e nos devolver a força de vontade.

Fonte: CD Sol & Lua - Luzes da meditação - Meditações orientadas para alcançar o equilíbrio interior.

domingo, 11 de setembro de 2016

Namastê buscadores!
Psicólogos de Harvard revelam :

Pais que criam “boas” crianças fazem estas 5 coisas...
(Texto do site https://osegredo.com.br/ de 1 de agosto de 2016...) 
Nesta era de tecnologia, descobrimos que a educação dos filhos é um pouco diferente dos tempos antes do iPod, iPhone, computadores, Internet, e todos as outras modernidades incríveis que nos consomem. As crianças brincavam nas ruas. Jogavam bola nos campos. Brincavam do lado de fora até que as luzes de rua se acendiam e elas sabiam que tinham que ir para dentro de casa. Nós estamos criando crianças muito diferentes agora do que há vinte ou trinta anos atrás. Mas, talvez seja hora de voltar ao básico.
Este é um mundo novo. As crianças nascidas nessa era automaticamente recebem aparelhos para entretê-las. Mas, onde estamos errando? Psicólogos da Universidade de Harvard vêm estudando o que torna uma criança bem criada nestes tempos de mudanças. Eles concluíram que existem vários elementos que ainda são essenciais.
Aqui estão 5 segredos para criar uma “boa” criança, de acordo com psicólogos de Harvard:

1. Passe tempo com seus filhos:
Passar o tempo com seus filhos significa deixar tudo de lado por um tempo, ler um livro, chutar uma bola, caminhar com ele, ou apenas jogar um jogo à moda antiga. Em termos mais simples, isso significa que você interage com sua criança. Estas são as coisas das quais elas vão se lembrar. Elas vão se esquecer do que você comprou. Só querem passar mais tempo com seus pais.

2. Fale com eles em voz alta:
De acordo com os pesquisadores de Harvard, “Mesmo que a maioria dos pais diga que o cuidado com seus filhos é uma prioridade de tempo, muitas vezes as crianças não estão ouvindo a mensagem.”
Passe tempo com eles para descobrir o que está acontecendo em sua vida. Verifique com professores, treinadores. Descubra se há uma mudança em seu comportamento. Permita que seu filho se sinta confortável para conversar com você. Seu filho precisa saber que é a prioridade em sua vida. As crianças necessitam de confirmação através de palavras. As palavras são importantes. Converse com elas e compartilhe suas histórias sobre a escola, trabalhos de casa, amigos, e assim por diante.

3. Mostre ao seu filho como resolver problemas sem estressar sobre o resultado:
Um dos maiores presentes que você pode dar ao seu filho é a capacidade de analisar e resolver problemas. Deixe seu filho decidir por si mesmo o que ele quer. Você não pode resolver seus problemas o tempo todo. É saudável lhe permitir experimentar a vida através de suas próprias lentes. Conquistas são importantes e, ao lhe permitir determinar o que quer, você o está presenteando com a consciência.
Você quer criar um adulto produtivo. Permita que ele venha até você e compartilhe seus problemas e o oriente a fazer as melhores escolhas possíveis. É difícil dar um passo atrás quando vir filho cometer um erro. Mas faz parte da aprendizagem e da evolução da nossa humanidade.
Rick Weissbourd, que conduziu o estudo, diz: “Estamos muito focados na felicidade de nossos filhos. Estamos fazendo-os se concentrarem apenas em casos de sucesso?” A pressão para a realização pode ter muitos resultados negativos”, diz Weissbourd, que é codiretor do projeto.

4. Mostre a sua gratidão a seu filho regularmente:
Os pesquisadores dizem que “os estudos mostram que pessoas que praticam o hábito de expressar gratidão são mais propensas a serem úteis, generosas, compassivas, felizes, saudáveis e perdoarem com mais facilidade.” Os pais devem dar tarefas aos seus filhos e, em seguida, expressarem gratidão por suas realizações. É importante que as crianças vejam que a gratidão é um dom notável. Sempre que fizerem algo, honre-as e as reconheça pelo seu desempenho.
Como pais, é nosso devem ensinar nossos filhos a serem compreensivos e compassivos para com os outros. As crianças aprendem pelo exemplo. Leve-as a um abrigo. Permita-lhes testemunharem como têm sorte de terem uma casa. Ajudar seus filhos é não apenas dar-lhes uma chance de serem adultos surpreendentes, mas também remover o preconceito da intolerância e diferença. Tudo começa em casa.

5. Ensine seus filhos a expandirem a sua visão:
Isso remonta à mostrar-lhes gratidão. Deixe seu filho experimentar o mundo através de sua compaixão. Os pesquisadores dizem que “quase todas as crianças empatizam e se preocupam com seu pequeno círculo de familiares e amigos.”
Ensine seu filho a ser um bom ouvinte, a interagir sem o uso de tecnologia, ser compreensivo com outras pessoas fora de sua família, e não julgar qualquer pessoa com base em sua religião ou nacionalidade. Estamos em tempos cruciais da evolução humana, e esta nova geração tem a capacidade de mudar o nosso mundo. Expor seu filho a diferentes culturas ajuda a desenvolver uma pessoa amorosa, gentil e feliz.
Você é responsável por criar almas amorosas. Ajude-as a navegarem neste mundo através da compaixão, amor e bondade.
“Criar uma criança respeitosa, carinhosa e ética sempre pode parecer um trabalho árduo. Mas é algo que todos nós podemos fazer. E nenhum trabalho é mais importante ou mais gratificante.”

Traduzido pela equipe de O Segredo
Fonte: Power of Positivity

Visitem a Fonte:
https://criancasatortoeadireitos.wordpress.com/2016/08/25/psicologos-de-harvard-revelam-pais-que-criam-boas-criancas-fazem-estas-5-coisas/

sábado, 10 de setembro de 2016

Om, shanti.
"Se você pode se tornar um espelho, 
você se torna um meditador. 
Meditação não é nada mais do que a habilidade em espelhar. 
E agora, nenhuma palavra se move 
dentro de você assim não há distração."
(Osho)



sexta-feira, 9 de setembro de 2016

sábado, 3 de setembro de 2016

Ubuntu,
"Filosofia africana que trata da importância das alianças
 e do relacionamento das pessoas, umas com as outras. 
Em ubuntu, as pessoas devem saber que o mundo não é uma ilha: Eu sou humano, e a natureza humana implica
 compaixão, partilha, respeito, empatia."

Cultura Popular e Antropologia

Ubuntu: A Filosofia Africana Que Nutre 
O Conceito De Humanidade Em Sua Essência
 Por Portal Raízes

... Uma sociedade sustentada pelos pilares do respeito e da solidariedade faz parte da essência de ubuntu, filosofia africana que trata da importância das alianças e do relacionamento das pessoas, umas com as outras. Na tentativa da tradução para o português, ubuntu seria “humanidade para com os outros”. Uma pessoa com ubuntu tem consciência de que é afetada quando seus semelhantes são diminuídos, oprimidos. – De ubuntu, as pessoas devem saber que o mundo não é uma ilha: “Eu sou porque nós somos”. Eu sou humano, e a natureza humana implica compaixão, partilha, respeito, empatia – detalhou em entrevista exclusiva ao Por dentro da África, Dirk Louw, doutor em Filosofia Africana pela Universidade de Stellenbosch (África do Sul). Dirk conta que não há uma origem exata da palavra. Estudiosos costumam se referir a ubuntu como uma ética “antiga” que vem sendo usada “desde tempos imemoriais”. Alguns pesquisadores especulam sobre o Egito Antigo (parte de um complexo de civilizações, do qual também faziam parte as regiões ao sul do Egito, atualmente no Sudão, Eritreia, Etiópia e Somália) como o local de origem do ubuntu como uma ética, mas o próprio fundamento do ubuntu é geralmente associado à África Subsaariana e às línguas bantos (grupo etnolinguístico localizado principalmente na África Subsaariana).

No fundo, este fundamento tradicional africano articula um respeito básico pelos outros. Ele pode ser interpretado tanto como uma regra de conduta ou ética social. Ele descreve tanto o ser humano como “sercom-os-outros” e prescreve que “ser-com-os-outros” deve ser tudo. Como tal, o ubuntu adiciona um sabor e momento distintamente africanos a uma avaliação descolonizada – contou o especialista e membrofundador da South African Philosopher Consultants Association.

Na esfera política, o conceito é utilizado para enfatizar a necessidade da união e do consenso nas tomadas de decisão, bem como na ética humanitária. Dirk lembra que também existe o aspecto religioso, assentado na máxima zulu (uma das 11 línguas oficiais da África do Sul) umuntu ngumuntu ngabantu (uma pessoa é uma pessoa através de outras pessoas) que, aparentemente, parece não ter conotação religiosa na sociedade ocidental, mas está ligada à ancestralidade. A ideia de ubuntu inclui respeito pela religiosidade, individualidade e particularidade dos outros.

Ubuntu ressalta a importância do acordo ou consenso. A cultura tradicional africana, ao que parece, tem uma capacidade quase infinita para a busca do consenso e da reconciliação (Teffo, 1994a: 4 – Towards a conceptualization of Ubuntu). Embora possa haver uma hierarquia de importância entre os oradores, cada pessoa recebe uma chance igual de falar até que algum tipo de acordo, consenso ou coesão do grupo seja atingido. Este objetivo importante é expresso por palavras como Simunye (“nós somos um”, ou seja, “a união faz a força”) e slogans como “uma lesão é uma lesão para todos” (Broodryk, 1997a: 5, 7, 9 – Ubuntu Management and Motivation, de Johann Broodryk). Uso da palavra com a democracia na África do Sul Após quase cinco décadas de segregação racial apoiada pela legislação, o processo de construção da África do Sul no pós-apartheid exigia igualdade universal, respeito pelos direitos humanos, valores e diferenças. Desta forma, a ideia de ubuntu estava diretamente ligada à história da luta contra o regime que excluía a cidadania e os direitos dos negros.

(Na Luz da Espiritualidade)